Գլխագրեր
11:13 Կառավարության նիստի օրակարգում 22 հարց է, որից 17-ը՝ չզեկուցվող (ուղիղ) 11:01 Ռազմատենչ խրախճանք Բաքվում. ինչ էին անում համանախագահները 10:35 Չինաստանում Համաշխարհային զինվորական խաղերին կմասնակցեն 109 երկրից ավելի քան 9 հազար զինվորականներ09:33 «Ժամանակ». Վահե Գրիգորյանը դժգո՞հ է վարչապետից. Ինչպիսին է Փաինյանի մոտեցումը 09:02 «Փաստ». Պաշտոնանկություն՝ Սերժ Սարգսյանի եղբոր «պատճառով» 08:52 Կրեմլի Գավաթ․ Կարեն Խաչանովը քառորդ եզրափակիչում է08:33 «Փաստ». Ուշագրավ դրվագ «Ռեստարտ»-ի հետ կապված. Մարզպետարանը միացել է գովազդին08:16 Grand Swiss. Արոնյանը, Հովհաննիսյանն ու Մելքումյանը հաղթել են 6-րդ տուրում 08:01 «Արսենալը» փոխարինող է գտել Ունաի Էմերիին 14:07 Արմեն Գրիգորյանն ընդունել է Հայաստանում Ղազախստանի դեսպանին

Երբեմն հանգիստ ապրելու համար պետք է անտեսել որոշակի բաներ և որոնք են դրանք

Այո, անտեսել այն, ինչը մեզ անհանգստացնում է, միգուցե բավականին բարդ է, բայց ավելի բարդ է ապրել այս բեռով։ Եվ որքան շատ ենք մենք դրա վրա ուշադրություն դարձնում, այնքան ամուր է նա մեզ սեղմում հողին։

Մենք պետք է անտեսենք մեր ինքնավստահության պակասը։

Պետք է անտեսել մեր գլխում եղած ապոկալիպտիկ ձայները, որոնք փորձում են մեր ուղին դարձնել դեպի դժոխք, այլ ոչ թե՝ Երկինք։ Մենք պետք է անտեսենք այն, թե ինչպես են դրանք մեզ վախեցնում, և այն, թե ինչպես են դրանք նվազեցնում մեր ձեռքբերումները՝ փորձելով մեզ ստիպել հավատալ, որ մենք բավականաչափ լավը չենք։

Մենք պետք է գոնե փորձենք երես դարձնել, երբ դրանք մեզ հարձակման են ենթարկում։ Պետք է ինքդ քեզ վստահես նույնիսկ այն ժամանակ, հատկապես այն ժամանակ, երբ մեզ պակասում է վստահությունը մեր ուժերի նկատմամբ։ Փորձեք անտեսել այդ անվստահությունը ու շարունակեք առաջ ընթանալ, ինչ էլ որ լինի։

Մենք պետք է անտեսենք չարամիտ քննադատներին։

Անհրաժեշտ է անտեսել նրանց կարծիքն ու խորհուրդները, արհամարհել նրանց կանոններն ու սահմանափակումները։ Եվ հատկապես մենք պետք է անտեսենք այն թունավոր բառերը, որոնցով նրանք նկարագրում են մեզ, պետք է անտեսենք թունավոր փաստարկները, որոնցով փորձում են կերակրել մեզ՝ բացատրելով, թե ինչու իբր մենք չպետք է ինչ-որ բան անենք։

Արժե անտեսել նրանց փորձը, որովհետև ինչպիսին էլ որ լինի, այն մերը չէ ամեն դեպքում և երբեք էլ մերը չի լինելու։ Եվ ձեզ հարմար չեն լինի նրանց արդարացումները, քանի որ դրանք պիտանի են սոսկ նրանց կյանքի համար, իսկ մենք պետք է ապրենք մեր սեփական կյանքը։

Մենք պետք է անտեսենք նրանց, ովքեր մեզ թողել են իրենց թիկունքում։

Մենք պետք է անտեսենք նրանց խոստումները, ապագայի պլանները, որոնք կազմել ենք միասին։ Պետք է անտեսենք գաղտնիքները, որոնք նրանք կիսել են մեզ հետ, և այն, թե ինչպես են նրանք նայել մեզ վրա։

Պետք է անտեսել այն հիանալի և սիրով լի պահերը, որոնք մենք զգացել ենք նրանց միջավայրում, քանի որ նրանք այլևս չեն լինի մեր կյանքում։

Այդ մարդիկ իրենք իրենց կամքով են որոշել այդ ամենը խլել մեզնից, և դրա համար էլ այլ ելք չկա, քան նրանց թողնել մեր հետևում։ Որովհետև եթե մենք փորձենք պայքարել նրանց ուշադրության համար, դա կարող է ոչ մի բանի չհանգեցնել։ Ու նույնիսկ, եթե հանգեցնի, ի՞նչը կխանգարի նրանց փախչել ևս մեկ անգամ։

Արժե անտեսել նրանց, ովքեր մեզ չեն գնահատում, և այն, թե ինչպես են նրանք ստիպում մեզ զգալ։

Մենք պետք է անտեսենք որոշակի հարցեր, որոնք մենք տալիս ենք հենց ինքներս մեզ։ Պետք է անտեսենք այն զզվելի հարցերը, որոնք մենք երբեմն ամեն գիշեր տալիս ենք մեզ։ «Ինչո՞ւ ես։ Ե՞րբ վերջապես ես էլ երջանիկ կլինեմ։ Ի՞նչ եմ ես իրականում ուզում։ Ինչո՞ւ եմ ես առհասարակ ապրում»։

Երբեմն մենք պարզապես պարտավոր ենք անտեսել այս տանջալից հարցերը ու հավատալ այն բանին, որ ժամանակի հետ անպայման գտնելու ենք դրանց պատասխանները։ Նույնիսկ, եթե այդ խորհուրդները ոչ միշտ լինեն այնպիսին, ինչպիսին որ մենք կցանկանայինք դրանք տեսնել։

Այո, անտեսել այն, ինչ մեզ անհանգստացնում է, միգուցե բավականին բարդ է, բայց ավելի բարդ է ապրել այս բեռով։ Եվ որքան շատ ենք մենք դրա վրա ուշադրություն դարձնում, այնքան ամուր է նա մեզ սեղմում հողին։

Մենք միշտ երկու տարբերակ ունենք՝ կամ մենք կկրենք այդ բեռը, քանի դեռ այն մեզ չի ոչնչացրել, կամ կանտեսենք այն ու դեն կնետենք մեր վրայից, որ կարողանանք ապրել։

Լրահոս
Կառավարության նիստի օրակարգում 22 հարց է, որից 17-ը՝ չզեկուցվող (ուղիղ) Ռազմատենչ խրախճանք Բաքվում. ինչ էին անում համանախագահները Չինաստանում Համաշխարհային զինվորական խաղերին կմասնակցեն 109 երկրից ավելի քան 9 հազար զինվորականներԵրկար ժամանակով լույս չի լինելու Երևանում և 8 մարզերում «Ժամանակ». Վահե Գրիգորյանը դժգո՞հ է վարչապետից. Ինչպիսին է Փաինյանի մոտեցումը «Փաստ». Պաշտոնանկություն՝ Սերժ Սարգսյանի եղբոր «պատճառով» Կրեմլի Գավաթ․ Կարեն Խաչանովը քառորդ եզրափակիչում է«Փաստ». Ուշագրավ դրվագ «Ռեստարտ»-ի հետ կապված. Մարզպետարանը միացել է գովազդինGrand Swiss. Արոնյանը, Հովհաննիսյանն ու Մելքումյանը հաղթել են 6-րդ տուրում «Արսենալը» փոխարինող է գտել Ունաի Էմերիին Արմեն Գրիգորյանն ընդունել է Հայաստանում Ղազախստանի դեսպանին ՀՀԿ-ն կրկին զայրացել է. վայ Կիկոս ջան, վայ որդի ջան Տարածում են, թե Փաշինյանը մեզ ազատեց. Պավլիկ Մանուկյանի ցուցմունքը Ryanair-ը 2020 թ․ թռիչքներ կիրականացնի Հայաստանից դեպի արտերկիր Վիրավորում ստացած ոստիկանի վիճակը կայուն է, 2-3 օրից դուրս կգրվի հիվանդանոցից Արտաշատի բոլոր դպրոցներում ՍԱՏՄ-ն վերահսկողություն է իրականացնում Հմայակի գինը՝ զրոԲակո Սահակյանը խորհրդակցություն է անցկացրել Արցախի ԱԳՆ ղեկավար կազմի հետ Եղանակը Հայաստանում Ջաբրայիլի հոսպիտալի բժիշկները բարդ վիրահատությամբ փրկել են 18-ամյա զինծառայողի կյանքը Բարգավաճ Հայաստան Կուսակցության հայտարարությունը Սիրիայում ստեղծված իրավիճակի վերաբերյա Չփաստարկված սուբյեկտիվ կարծիքներին սովորաբար վերաբերում եմ ներողամտությամբ և կարեկցանքով․ Սիրանուշ Սահակյան Հովիկ Աբրահամյանի և Կարեն Կարապետյանի ճոխ նվերը Նիկոլ Փաշինյանին Հոդատապն այլևս խնդիր չէ և բոլորովին կարիք չկա այն վիրահատելու, քանի որ կա այս բնական դեղամիջոցը Երևանի «Արարատ» կոնյակի,գինու, օղու կոմբինատը լայն թափով շարունակում է խաղողի մթերումըՏիկին Բաղդասարյան այս «դիլեմայի» առաջ Դուք շատ ավելի խոցելի ու «փխրուն» եք...«Զվարթնոց» օդանավակայանում Բելառուսի նախագահին ճանապարել են ԲՀԿ նախագահ Գագիկ Ծառուկյանը և Հայաստանում Բելառուսի արտակարգ և լիազոր դեսպան Իգոր Նազարուկը ՍԴ նախագահի լիազորությունները դադարեցնելու գործառույթը պատկանում է ՍԴ-ին, ԲՀԿ-ն ճիշտ դիրքում էԲՀԿ-ն չցանկացավ մասնակցել մի օրինագծի քննարկման, որի իրավական հեռանկարները մշուշոտ են, պարզ չենԲՀԿ-ն դեմ չգնալով իր սկզբունքներին ՝ կայացրեց իրավական առումով օբյեկտիվ որոշումՍԴ նախագահի լիազորությունների դադարեցման վերաբերյալ ԲՀԿ դիրքորոշումն ամբողջապես ինստիտուցիոնալ բնույթի է«ԱԺ-ն չի որոշում՝ Հրայր Թովմասյանը մնա՞,թե՞ հեռանա».Գ.Ծառուկյանը ներկայացրել է ԲՀԿ-ի դիրքորոշումըՆիկոլ Փաշինյանի և Վլադիմիր Պուտինի հանդիպումը՝ ուղիղ 100-ավոր քաղաքացիներ ստորագրահավաք են իրականացրել «Արմօյլը» գործարկելու անհապաղ պահանջով Հորոսկոպի 5 նշան, որոնց մոտակա ժամանակներում մեծ երջանկություն է սպասվում Հորոսկոպի 4 նշան, ում կյանքը Հոկտեմբերը լիովին կփոխի 2 արտահայտություն, որ ամեն օր ասում են իրար երջանիկ զույգերըԹԵՍՏ. Ո՞ր դռան հետևում է ձեզ երջանկություն սպասվում. պատասխանը ճշգրիտ կնկարագրի ձեր էությունը 6 գործոն, որոնք խանգարում են հղիանալուն Իսկ ինչպիսի՞ն է ձեր մատի ձևը. այն շատ բան կարող է պատմել ձեր մասին, այնքան, որ դուք ինքներդ էլ կզարմանաք Ռուբեն Թաթուլյանի հովանավորությամբ անցկացվում է ըմբշամարտի համառուսաստանյան մրցաշարը (տեսանյութ) Անահիտ Սիմոնյանի նոր լուսանկարը Լողազգեստների նոր թրենդ. թելիկներով բիկինի Գիտնականները նշել են նախաճաշը, որն օգնում է պայքարել հոգեկան խանգարումների դեմ Ցուլերի նախապես պլանավորած ծրագրերը մի փոքր կխախտվեն․ սեպտեմբերի 23-ի աստղագուշակը Թագավորական բնավորությամբ 3 կանայք՝ ըստ կենդանակերպի նշանի «Ես հարգել գիտեմ, բայց Աստված չանի իմ հավին մեկը քշշշ անի...». Շպռոտ Ամուսնական առաջին գիշերը գեղեցիկ անցկացնելու խորհուրդներՍուրճ սիրո՞ւմ եք: Ընկերությունը փնտրում է մարդու, որը պատրաստ է ամեն օր խմել այն 1000 դոլարով Հիշում եք այս սիամական երկվորյակներին, բժիշկները վերջապես կարուղացան վիրահատել նրանց և նրանք հիմա գեղեցկուհիներ են դարձել
Яндекс.Метрика